今天在櫃子裡又找到了一些上課用的講義，還有想做但一直沒做的文本，翻看之後決定丟掉了，因為之前沒做，現在沒時間做，以後也不會做了。
曾經在情緒上飽受困擾的我，一直在尋求心靈上的平靜，情緒課程、宗教經典都有接觸，這一、二年因緣際會接觸了榮格心理學，突然心智清明許多，雖然在面對老公、小孩還是很難不暴躁，但平復能力有增強一點，心理韌性也比較好了。
自我療癒這條路，很漫長也不簡單，有時會繞遠路，有時迷路，但相信走著走著，會走向和好的自己，平靜的自己。
每日一句：
Decide what is yours to hold and let the rest go. -- Taylor Swift (決定自己想保留什麼，剩下的就放下吧。-- 泰勒絲)
文章標籤
全站熱搜
留言列表
豪飲。世界 (4)
